2019-05-30から1日間の記事一覧

ブログ３日目

今日は午後からウォーキング（多少ジョギングも）をしてきました。運動している間は、余計なことを考えなくて済むので、とても爽快な気分になります。また身体にも良い影響を与えるので、一石二鳥かなと思います。休職する前は、運動など全然していません…